Медитація дає нам не лише приємне відчуття спокою, а й допомагає сформувати нові риси, які залишаються з нами надовго. Однак вона оповита міфами, поверховими знаннями й упередженнями.
Науковий журналіст Деніел Ґоулман і нейронауковець Річард Девідсон багато років вивчали медитацію через призму науки, аналізуючи, який вплив може мати медитація не лише на психологічний стан, а й на фізіологію.
244.99 ₴
| Автор | ТОВ Наш Формат |
| Видавництво | Наш формат |
| Мова | Українська |
| Перекладач | О.Асташева |
| Кількість сторінок | 264 |
| Формат | 140 х 210 мм |
| Обкладинка | Тверда |
| Автор | Деніел Гоулман, Ричард Девідсон |
| Вес | 0 |
| Количество в упаковке | 1 |
| Рік видавництва | 2019 |
