Медитація дає нам не лише приємне відчуття спокою, а й допомагає сформувати нові риси, які залишаються з нами надовго. Однак вона оповита міфами, поверховими знаннями й упередженнями.
Науковий журналіст Деніел Ґоулман і нейронауковець Річард Девідсон багато років вивчали медитацію через призму науки, аналізуючи, який вплив може мати медитація не лише на психологічний стан, а й на фізіологію.
244.99 ₴
Автор | ТОВ Наш Формат |
Видавництво | Наш формат |
Мова | Українська |
Перекладач | О.Асташева |
Кількість сторінок | 264 |
Формат | 140 х 210 мм |
Обкладинка | Тверда |
Автор | Деніел Гоулман, Ричард Девідсон |
Вес | 0 |
Количество в упаковке | 1 |
Рік видавництва | 2019 |