• img-book

    ТОВ Наш Формат Бенджамін Гарді "Не примушуй себе. Альтернативна сила волі"

ТОВ Наш Формат Бенджамін Гарді "Не примушуй себе. Альтернативна сила волі"

артикул:
автор: ТОВ Наш Формат

Щодня ми намагаємося боротися з поганими звичками: менше залипати у смартфони, відмовитися від пізніх походів до холодильника, кинути курити. Ми обіцяємо собі «з наступного тижня» більше рухатися, здоровіше харчуватися чи раніше лягати спати. А коли все це не вдається — звинувачуємо себе, списуючи на слабку силу волі.

Автор цієї книжки переконує: припиніть силувати себе і спробуйте змінити коло спілкування. Коли ми активно впливаємо на умови навколо нас, наприклад, оточуємо себе новими людьми, іншими стають і наші емоції, думки та цінності.

200.00 ₴

Кількість:

Автор ТОВ Наш Формат
Видавництво Наш формат
Мова Українська
Перекладач Н.Валеська
Кількість сторінок 200
Ілюстрації Немає илюстраций
Рік видання 2019
Формат 140 х 210 мм
Обкладинка Тверда
Папір Офсетний
Автор Бенджамін Гарді
Вес 0
Количество в упаковке 1
З цим товаром купляють
Інші книги автора
Каталог