• img-book

    Розмова із самим собою за чашкою кави. П’ять хвилин на день, з яких розпочнеться щасливе життя

Розмова із самим собою за чашкою кави. П’ять хвилин на день, з яких розпочнеться щасливе життя

Стан: В наявності

Короткі афірмації допоможуть вам підвищити самооцінку, віднайти щастя й наблизити життя вашої мрії — і все це за ранковою чашкою кави! Ви навчитеся любити себе та своє тіло, спокійно реагувати на критику й не залежати від обставин.
Але для цього вам доведеться попрацювати, щоб перепрошити мозок, який щомиті будує нові нейронні зв’язки (і зараз також). Адже лише від вас залежить, що він буде підкріплювати: негатив чи позитив. Авторка ділиться власним досвідом та наводить покрокову інструкцію, як правильно проводити ранкові розмови із собою. Тож заварюйте каву й налаштовуйтеся на позитивну хвилю, щоб прожити своє життя не так, як треба, а так, як хочеться!

220.00 ₴

Кількість:

Серія Саморозвиток
Видавництво Віват
Мова Українська
Кількість сторінок 208
Рік видання 2023
Обкладинка Тверда
Автор Гелмстеттер Крістен
З цим товаром купляють
Каталог