• img-book

    Alma littera Дэвид Перламуттер "Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью"

Alma littera Дэвид Перламуттер "Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью"

артикул:
автор: Alma littera

Багато хто з нас чув про шкоду жирної або смаженої їжі, шкоду м'яса або молочних продуктів, але те, що вуглеводи (цукор, хліб, крупи, макарони, рис) руйнують мозок - несподівана новина.

Автор книги, відомий невролог і фахівець з питань харчування Девід Перлмуттер, по роки практики встановив зв'язок між тим, що ми їмо, і роботою нашого мозку.

На основі досвіду і клінічних досліджень він довів, що здоров'я мозку в наших руках: правильна дієта може допомогти зберегти гарне самопочуття і гостроту розуму, а проблеми з пам'яттю, стрес, безсоння і поганий настрій лікуються відмовою від певних продуктів.

Ця книга не про дієту або втрату ваги.

Вона змінить ваш погляд на їжу і продукти харчування.

Ви станете більш здоровим, ймовірно, знизите вагу і станете набагато більш осмислено ставитися до того, що лежить на вашій тарілці.

Ця книга для тих, хто хотів би жити довгої, активної, повноцінним життям.

109.99 ₴

Немає в наявності

Автор Alma littera
Видавництво Манн, Иванов и Фербер
Кількість сторінок 210
Рік видання 2014
Автор Крістін Лоберг
Мова видання Російська
Вес 0
Количество в упаковке 1
Інші книги автора
Каталог